臨職院〔2018〕19號
各系部、機(jī)關(guān)各部門、各教輔部門:
為推進(jìn)我院廣大學(xué)生健身運動的深入開展,倡導(dǎo)“陽光體育”,展示健康、文明、積極、向上的精神風(fēng)貌,增強(qiáng)身體素質(zhì)和凝聚力,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,豐富學(xué)生課余文化生活,構(gòu)建和諧校園,營造熱愛運動、享受健康、全民健身的積極氛圍,我院學(xué)生處、團(tuán)委、公共部體育教研室擬組織舉辦趣味體育運動會等活動,特將各項活動方案通知如下,望各系認(rèn)真組織學(xué)生參加比賽。
附:
1、2018年趣味體育運動會方案
2、第三屆“青春杯”3v3籃球賽方案
3、2018年學(xué)生跳繩比賽方案
2018年4月10日
臨汾職業(yè)技術(shù)學(xué)院
2018年學(xué)生趣味體育運動會方案
為全面推進(jìn)全民健身運動的深入開展,增強(qiáng)我院學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建和諧校園,豐富學(xué)生課余文化生活,經(jīng)研究,決定舉辦學(xué)生趣味體育運動會,現(xiàn)制定方案如下。
一、活動時間和地點
1、時間:4月24日、26日下午14:30—17:00
2、地點:文化廣場
二、承辦部門
學(xué)生處、團(tuán)委、體育教研室
三、參加單位
以系為單位,每個項目每系可報男、女各1-3支隊伍參賽,隊名自擬。
四、活動內(nèi)容及規(guī)則
一、心心相印(背夾球)
組別:設(shè)男子組和女子組(每隊30人)。
方法:20-30米距離,參賽隊每隊分成15組,每組2人,背對背站在起跑線后,背中間夾一籃球,可互相挽住對方的手臂。比賽開始,二人迅速側(cè)身向前跑,繞過標(biāo)志物跑回,將球交給下一組隊員,依次進(jìn)行,以先完成的隊為勝。
規(guī)則:(1)跑動過程中,不得用手扶球。(2)球若掉落,必須拾起自掉落地點重新開始。(3)組與組之間必須在線內(nèi)完成籃球交接活動。
二、趕“豬”接力
組別:設(shè)男子組和女子組(每隊20人)。
方法:在20-30米的直線跑道上進(jìn)行。比賽開始,運動員在起點用一根木棍(或羽毛球拍)撥動軟排球,將“豬”趕向終點,繞過標(biāo)志物后再趕向起點交給第二名隊員,第二名隊員重復(fù)第一名隊員的動作,以此類推,用時少的隊獲勝。
規(guī)則:(1)在趕“豬”途中,球不得滾出跑道。(2)比賽中,只能用木棍(或羽毛球拍)趕,不能用手、腳觸球。(3)在趕“豬”途中,球不得脫離木棍(或羽毛球拍)的控制區(qū)域。
三、海底傳月
組別:設(shè)男子組和女子組(每隊30人)。
方法:每隊隊員依次排開排成一路縱隊,間距一臂。所有隊員彎下腰,兩腿分開,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,第一名隊員將球從胯下傳給第二名隊員,第二名隊員將球從胯下傳給第三名隊員,依次類推。當(dāng)最后一名隊員接到球后,持球跑到第一名隊員面前再依次傳球。如此依次輪換傳球,當(dāng)?shù)谝幻爢T站在最后一位雙手持球并跑回隊首后視為比賽結(jié)束。用時少的隊獲勝。
規(guī)則:(1)在傳球過程中,如球落地,撿起球后須由使球落地隊員開始重新傳球。(2)不得由地上滾動傳球,否則球在地上每滾動經(jīng)過一人加罰2秒。
四、夾乒乓球接力
組別:設(shè)男子組和女子組(每隊12人)。
方法:比賽時間5分鐘,比賽距離30米,每間隔5米放一臉盆,臉盆左右各站一名運動員,手持一雙筷子,起點臉盆內(nèi)放一定數(shù)量的乒乓球。裁判發(fā)令后,起點二人用筷子夾起乒乓球跑向第二個臉盆,并將乒乓球放入盆中,迅速返回繼續(xù)夾乒乓球;第二個臉盆旁邊的運動員同樣夾起盆中的球跑向第三個臉盆并放入,返回第二個臉盆繼續(xù)夾球,以此類推,比賽結(jié)束后以最后一個臉盆內(nèi)乒乓球的多少決定勝負(fù)。
規(guī)則:(1)途中球如果掉到地上,需要撿起球放回到夾起球的臉盆內(nèi)重新夾球。(2)比賽結(jié)束后,若最后一個臉盆的乒乓球數(shù)相等,則以倒數(shù)第二個臉盆內(nèi)乒乓球多者獲勝,若還相等,則以倒數(shù)第三個臉盆內(nèi)乒乓球多者獲勝,以此類推。(3)若5分鐘時間未到,已全部夾完乒乓球,則用時最短的隊獲勝。
五、企鵝漫步
組別:設(shè)男子組和女子組(每隊20人)。
項目介紹:參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手里完成接力,由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺,雙手都在夾球,導(dǎo)致手肘對外,和企鵝在漫步一樣一樣的,充滿樂趣。
方法:比賽距離15米。運動員兩手各抱一球于身體兩側(cè),兩腿膝關(guān)節(jié)以下任意位置夾一球,呈企鵝狀走向終點,繞過標(biāo)志物再走回起點,將球交給第二名隊員。以此類推,用時最少的隊獲勝。
規(guī)則:若中間掉球,須返回起點重新開始。
五、獎勵辦法
1、各項目分別取男、女組前三名獎勵。
2、頒發(fā)團(tuán)體獎。
六、注意事項
1、 各系做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理,不得隨地亂扔垃圾。
2、 各參賽隊要求服裝統(tǒng)一。比賽時要求各系有老師帶隊。
七、報名時間及地點
各系務(wù)于4月20日課間操前將報名單送交院學(xué)生會。
八、未盡事宜,另行通知。
附:趣味運動會報名表
臨汾職業(yè)技術(shù)學(xué)院2018年趣味運動會報名表
組別:男
序號
| 項目名稱
| 參賽隊(填寫參賽隊名,隊名自擬)
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1
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1
| 心心相印
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2
| 趕“豬”接力
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3
| 海底傳月
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4
| 夾乒乓球接力
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5
| 企鵝漫步
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注:1、本表于2018年4月20日上午前報院學(xué)生會。
2、字跡書寫要工整,也可以用電腦打印。
臨汾職業(yè)技術(shù)學(xué)院2018年趣味運動會報名表
組別:女
序號
| 項目名稱
| 參賽隊(填寫參賽隊名,隊名自擬)
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1
| 2
| 3
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1
| 心心相印
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2
| 趕“豬”接力
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3
| 海底傳月
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4
| 夾乒乓球接力
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5
| 企鵝漫步
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注:1、本表于2018年4月20日上午前報院學(xué)生會。
2、字跡書寫要工整,也可以用電腦打印。
臨汾職業(yè)技術(shù)學(xué)院
2018年“青春杯”3V3籃球賽活動方案
為了豐富同學(xué)們的課余文化生活,營造積極、健康、朝氣蓬勃的校園環(huán)境,增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),擬組織舉辦2018年 “青春杯”3v3籃球賽,特制訂活動方案如下:
一、主辦:學(xué)生處、團(tuán)委、公共部體育教研室
二、承辦:院學(xué)生會
三、報名時間:3月28日至4月5日
四、報名地點:院學(xué)生會辦公室及各系學(xué)生會
五、報名辦法
1、每隊由4名隊員組成,自命隊名,可打破系部界限自由組隊。
2、比賽開始后,各隊名單不能進(jìn)行補(bǔ)充或更改。
3、未經(jīng)報名的球員,不得參加比賽。如發(fā)現(xiàn)未報名或不符合規(guī)定的球員參賽時,取消該隊比賽資格。
六、比賽時間:4月中旬日至5月中旬,根據(jù)報名情況安排比賽日程。
七、比賽地點:學(xué)院籃球場
八、獎項設(shè)置
1、獎勵獲得前三名的代表隊的全體運動員。
2、設(shè)置最佳投手、最佳助攻等單項個人獎。
九、未盡事宜,另行通知
臨汾職業(yè)技術(shù)學(xué)院
2018年學(xué)生跳繩比賽活動方案
為推進(jìn)素質(zhì)教育,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高學(xué)生運動能力,提高集體凝聚力,豐富校園文化,經(jīng)研究,決定舉辦學(xué)生跳繩比賽,現(xiàn)制定活動方案如下。
一、比賽時間和地點
1、比賽時間:5月8日、10日下午15:00—17:30。
2、比賽地點:學(xué)院文化廣場
二、承辦部門
學(xué)生處、團(tuán)委、體育教研室
三、比賽內(nèi)容和規(guī)則
(一)單人跳繩
1、分男、女組進(jìn)行比賽。
2、比賽時間:2分鐘。
3、比賽規(guī)則:(1)跳繩過程中可以停頓休息。(2)如果繩子被腳絆住,不需將繩從頭頂?shù)够刂靥恍桦p腳跨過跳繩,記為1次有效。(3)以2分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,次數(shù)多者名次列前;若次數(shù)相同,則每輪加賽30秒,以30秒的跳繩次數(shù)決定名次,直至賽出前十二名。
(二)集體跳繩
1、分男、女組進(jìn)行比賽。
2、比賽時間:3分鐘。
3、比賽人數(shù):每隊8人,其中2人搖繩,6人跳繩。
4、比賽規(guī)則:(1)2人搖繩,其余6人依次進(jìn)入繩中,當(dāng)6人全部進(jìn)入繩中時開始計數(shù)。(2)如果繩子被絆住,則6人全部退出,重新開始,當(dāng)6人全部進(jìn)入繩中時,累計繼續(xù)計數(shù)。(3)比賽中斷時,允許跳繩隊員與搖繩隊員互換位置。(4)以3分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為全隊最后成績,次數(shù)多者名次列前;若次數(shù)相同,則每輪加賽30秒,以30秒的跳繩次數(shù)決定名次,直至賽出前六名。
四、報名辦法
1、單人跳繩:每班可報男、女各1-3人。
2、集體跳繩:以系為單位,每系可報男、女隊數(shù)分別不得超過在校班級數(shù)。
五、獎勵辦法
1、單人跳繩:男、女組各取前十二名獎勵。
2、集體跳繩:男、女組各取前六名獎勵。
六、比賽注意事項
1、各參賽人員要自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
2、賽前5分鐘點名檢錄,核對隊員人數(shù),三次點名不到的視為自動棄權(quán)。
3、各系要認(rèn)真組織和管理本系觀看比賽的學(xué)生,維持賽場秩序。
4、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
5、參與比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
七、報名時間及地點
各系務(wù)于4月27日課間操前將報名單送交院學(xué)生會。
八、未盡事宜,另行通知。
附:跳繩比賽報名表
臨汾職業(yè)技術(shù)學(xué)院2018年學(xué)生跳繩比賽報名表
類別:單人跳繩 系部: 組別: 子組
注:此表于4月27日課間操前送交院學(xué)生會;字跡書寫要工整,也可以用電腦打印。
臨汾職業(yè)技術(shù)學(xué)院2018年學(xué)生跳繩比賽報名表
類別:集體跳繩 系部: 組別: 子組
參賽隊
| 隊員姓名
| 參賽隊
| 隊員姓名
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第1隊
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第2隊
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第3隊
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注:此表于4月27日課間操前送交院學(xué)生會,“參賽隊”一欄依次續(xù)寫;字跡書寫要工整,也可以用電腦打印。